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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
如果发现自己或他人的血氧饱和度较低，应该立即采取措施提高血氧饱和度。以下是一些建议：
1.保持呼吸通畅：如果是因为呼吸道阻塞导致的低血氧症，应该立即清除呼吸道中的异物，保持呼吸通畅。
2.吸氧：如果低血氧症较为严重，应该立即吸氧。可以使用鼻导管、面罩或文丘里面罩等设备进行吸氧。
3.治疗病因：如果低血氧症是由某种疾病引起的，应该积极治疗病因，如使用抗生素治疗肺炎、使用心脏起搏器治疗心律失常等。
4.改变体位：如果低血氧症是由于体位不当引起的，应该立即改变体位，如将患者从仰卧位改为侧卧位。
5.休息：如果低血氧症是由于过度劳累引起的，应该让患者休息，以帮助身体恢复。
如果低血氧症较为严重，或者经过上述处理后血氧饱和度仍未恢复正常，应该立即就医，以便进行进一步的治疗。
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