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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿爱流血且牙龈红肿可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和处理方法。
一、牙龈炎
1.原因：这是最常见的原因之一。牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑和牙结石引起。牙菌斑是一种细菌薄膜，会在牙齿表面形成，如果不及时清除，会导致牙龈发炎、红肿、出血。牙结石是牙菌斑矿化后形成的坚硬物质，也会刺激牙龈。
2.处理方法：
-保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙缝。
-定期洗牙：洗牙可以去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症。
-使用软毛牙刷：避免使用过硬的牙刷，以免损伤牙龈。
二、牙周炎
1.原因：牙周炎是比牙龈炎更严重的牙龈疾病，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿松动。牙周炎也会引起牙龈出血和红肿。
2.处理方法：
-及时治疗：牙周炎需要专业的治疗，包括洗牙、刮治、根面平整等。
-定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到控制。
三、维生素C缺乏
1.原因：维生素C缺乏会导致牙龈出血和红肿。
2.处理方法：
-补充维生素C：可以通过食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，或服用维生素C补充剂来补充。
四、刷牙方法不正确
1.原因：刷牙时过于用力或使用硬毛牙刷，可能会损伤牙龈，导致出血和红肿。
2.处理方法：
-学习正确的刷牙方法：使用软毛牙刷，轻轻刷牙，避免过度用力。
-选择合适的牙刷：选择适合自己口腔情况的牙刷。
总之，牙齿爱流血和牙龈红肿可能是多种原因引起的，保持良好的口腔卫生、定期洗牙、补充维生素C、正确刷牙以及及时就医检查都是重要的处理方法。如果问题持续存在或加重，应及时咨询口腔医生或医生的建议。
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