腰部持续性胀痛可能由多种原因引起，包括肌肉疲劳、韧带或肌肉拉伤、腰椎间盘突出等。以下是一些常见的引起腰部胀痛的病因以及相应的处理方法。
1.肌肉疲劳：长时间站立或坐着、过度运动或不正确的姿势都可能导致腰部肌肉疲劳和胀痛。解决方法是适当休息、做一些腰部舒缓的运动，并保持正确的姿势。
2.韧带或肌肉拉伤：剧烈运动或突然的扭伤动作可能导致腰部韧带或肌肉的拉伤，引起胀痛。治疗方法包括休息、冰敷、局部按摩和适当的理疗。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指椎间盘突出到脊柱管内压迫脊髓或神经根，引起疼痛和胀痛。针对腰椎间盘突出的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等。
4.腰椎退行性疾病：腰椎退行性疾病包括腰椎间盘退变、脊柱关节炎等，导致椎间盘脱水、骨刺形成等，引起腰部胀痛。治疗方法主要包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等。
总的来说，腰部持续性胀痛可能由多种原因引起，对症治疗非常重要。如果腰部持续性胀痛严重影响日常生活，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。另外，平时也要注意保持正确的姿势，适当锻炼腰部肌肉，避免过度疲劳和不良的运动习惯，可以有效预防腰部胀痛的发生。
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