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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
低头时后脑勺疼痛两天可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肌肉紧张或劳损：长时间低头看手机、电脑或保持不良姿势，可能导致颈部和后脑勺的肌肉紧张或劳损，引起疼痛。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎关节炎等颈椎疾病可能压迫神经，导致后脑勺疼痛，尤其是在低头时加重。
3.颈部扭伤或拉伤：颈部的扭伤或拉伤也可能引起后脑勺疼痛，通常与颈部的突然运动或外伤有关。
4.头痛类型：某些类型的头痛，如紧张性头痛、偏头痛或丛集性头痛，可能在低头时加重。
5.其他原因：颅内感染、颅内肿瘤、高血压等疾病也可能导致后脑勺疼痛，但通常伴有其他症状。
如果后脑勺疼痛持续两天或伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐、视力模糊、手臂麻木等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行进一步的检查，如颈椎X光、CT或MRI等，以确定疼痛的原因。
治疗方法取决于具体原因。对于肌肉紧张或劳损，可以通过休息、热敷、按摩、物理治疗等方法缓解疼痛。颈椎问题可能需要进一步的治疗，如颈椎牵引、药物治疗或手术治疗。头痛类型的治疗可能包括药物治疗、生活方式改变和心理治疗等。
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