一天不吃饭也不觉得饿，可能是由以下几个原因导致的：
1.节食：过度节食会导致身体进入饥饿模式，此时身体会减缓新陈代谢，以节省能量。因此，即使没有进食，也不会感到饥饿。
2.压力：长期处于高压状态会影响胃肠道的正常功能，导致食欲下降。此外，压力还会导致身体分泌一些激素，如皮质醇，这些激素也会影响食欲。
3.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、胃肠道疾病等，也会导致食欲不振。
4.药物：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、降压药等，也会影响食欲。
5.生活习惯：不规律的生活习惯，如熬夜、不运动等，也会影响胃肠道的正常功能，导致食欲不振。
如果长时间不感到饥饿，建议及时就医，以排除疾病的可能性。同时，也要注意保持健康的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，以维持身体的正常功能。
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