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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
早上起床流鼻血是一种常见的生理现象，通常并不是什么严重的问题。当鼻腔内部的血管受到刺激或者受到外伤时，就会发生流鼻血的情况。流鼻血通常会在几分钟内停止，但有时可能会持续更长时间。
有很多因素可以引起流鼻血，包括以下几种情况：
1.鼻子内部的血管破裂：当我们的鼻腔内部的血管受到刺激或者受到外伤时，就会导致血管破裂，从而引起流鼻血的情况。
2.干燥的气候：在干燥的气候下，我们的鼻腔内部的黏膜会变得干燥，从而容易受到刺激而引起流鼻血。
3.上火：当我们的身体内部出现上火症状时，会导致鼻腔内部的血管扩张，从而引起流鼻血。
对于流鼻血的处理，可以采取以下一些措施：
1.坐下来：当发现自己流鼻血时，应该立即坐下来，头部稍微前倾，用手指捏住鼻孔的软骨部分，保持这样的姿势几分钟，直到流血停止。
2.不要清鼻涕：在流鼻血期间，不要用力擤鼻子或者清鼻涕，这样只会引起更多的出血。
3.保持鼻腔湿润：在干燥的气候下，可以通过使用加湿器或者滴入生理盐水等方法来保持鼻腔内部的湿润。
总的来说，早上起床流鼻血是一种常见的生理现象，通常不是什么严重的问题。但如果频繁出现流鼻血的情况，或者流血时间过长无法停止，就需要及时到医院就诊，以排除可能的潜在疾病。
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