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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
早上起来，可能会被马桶里的红色尿液吓一跳。别惊慌，尿液变红并不一定意味着患有严重的疾病。以下是一些可能导致尿液变红的原因：
1.食物和饮料：某些食物和饮料可能会使尿液变色。例如，甜菜、黑莓、火龙果等食物含有天然色素，可能会导致尿液呈现红色或粉红色。此外，一些药物，如利福平、酚酞等，也可能使尿液变红。
2.水分摄入不足：如果没有喝足够的水，尿液可能会变得浓缩，颜色也会加深。这可能会使尿液看起来更红。
3.剧烈运动：剧烈运动后，肌肉可能会释放出一些物质，进入尿液中，导致尿液变红。这种情况通常是暂时的，休息后会恢复正常。
4.尿路感染：尿路感染是导致尿液变红的常见原因之一。感染可能会引起尿道炎症，导致尿液中出现血液。除了尿液变红，可能还会感到尿频、尿急、尿痛等不适。
5.肾脏疾病：肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾结石等，也可能导致尿液中出现血液。这些疾病可能会影响肾脏的功能，需要及时治疗。
6.泌尿系统肿瘤：泌尿系统的肿瘤，如膀胱癌、肾癌等，也可能导致尿液变红。这种情况通常伴随着其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等。
7.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、血友病等，可能会导致血液容易渗出，进入尿液中。
如果尿液变红，并且持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、尿频、尿急等，建议及时就医。医生会进行详细的检查，包括尿液检查、血液检查、超声检查等，以确定尿液变红的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
1.增加水分摄入，保持充足的水分，有助于稀释尿液，减轻尿液颜色。
2.避免食用可能导致尿液变色的食物和饮料。
3.注意休息，避免剧烈运动。
4.观察尿液的变化，记录尿液的颜色、气味、是否有泡沫等信息，以便向医生提供详细的病史。
总之，尿液变红可能是多种原因引起的，大多数情况下是暂时的或无害的。但如果尿液变红持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
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