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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口气，即从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出来的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。以下是一些自测口气的方法：
1.自我感受法：用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味。
2.纸巾测试法：用干净的纸张用力在舌苔或牙缝上擦拭，闻一下有什么气味。
3.牙线测试法：用牙线清洁牙齿邻面后，闻一下牙线是否有臭味。
4.口气检测仪：使用口气检测仪直接对着仪器吹气，仪器会显示数值，数值越大，说明口臭越严重。
需要注意的是，口气的产生可能与饮食、口腔卫生、消化系统等多种因素有关。如果自我测试发现有口臭问题，建议及时就医，找出原因并进行治疗。
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