-
-
李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
溢乳是指乳房突然自发流出大量乳汁，可能持续较长时间。溢乳的原因可能是激素失衡、乳腺炎、哺乳期间乳腺管堵塞等。以下是一些防止溢乳的方法：
1.选择合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供良好的支撑，减少乳房的晃动，从而减少溢乳的发生。选择有足够支撑力的胸罩，尤其是在哺乳期。
2.使用防溢乳垫：防溢乳垫是一种专门设计用来吸收溢乳的垫子，可以放在胸罩内，防止乳汁渗透到衣服上。选择质量好、吸水性强的防溢乳垫，并及时更换。
3.按需哺乳：按需哺乳可以帮助保持乳房的排空，减少乳汁的积聚，从而降低溢乳的风险。让宝宝频繁吸吮乳房，有助于刺激乳汁的分泌和排出。
4.控制哺乳时间：每次哺乳的时间不宜过长，避免乳房过度充盈。如果宝宝已经吃饱，但乳房仍然有剩余的乳汁，可以用吸奶器吸出一部分，以减轻乳房的压力。
5.注意哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以帮助宝宝更好地吸吮乳汁，减少溢乳的发生。确保宝宝的嘴巴完全覆盖乳头和大部分乳晕，避免空气进入口腔。
6.避免刺激乳头：避免过度刺激乳头，如频繁触摸、摩擦或挤压乳头，这可能会导致乳汁分泌增加。
7.控制饮水量：在哺乳期间，适当控制饮水量可以帮助减少乳汁的分泌。但也要确保足够的水分摄入，以保持身体的水分平衡。
8.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于维持身体的健康和平衡，从而减少溢乳的发生。
9.注意乳房护理：保持乳房的清洁和干燥，避免乳头感染。在哺乳前后，可以用温水轻轻擦拭乳房。
需要注意的是，溢乳是哺乳期常见的现象，尤其是在初期。如果溢乳问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业的哺乳顾问，以获取更具体的建议和帮助。
-
-
四川省肿瘤医院 乳腺外科2区
擅长：擅长乳腺癌术后重...
-
-
吉林省肿瘤医院 乳腺外一科
擅长：擅长乳腺良恶性肿...
-
-
河南省肿瘤医院 乳腺科
擅长：擅长乳腺良性肿瘤...
-
-
南京市妇幼保健院 乳腺病科
擅长：擅长乳癌、子宫肌...
-
-
四川省肿瘤医院 乳腺外科1区
擅长：擅长良性乳腺疾病...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 乳腺科
擅长：能够熟练掌握乳管...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 血液--乳腺内科
擅长：擅长淋巴瘤、多发...
-
-
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺疾病诊治，良...
-
-
多久不溢乳
这个问题指的是给孩子忌奶以后多久不溢乳，一般怀孕期间就会出现乳汁的增多，所以到孩子吃奶期间都会有乳汁的分泌。产后溢乳考虑是宝宝吃的比较少，奶水充足，如果不及时排出来的话，容易导致乳汁淤积，一般产后孩子... 详细»
-
-
什么叫溢乳
溢乳症又称泌乳闭经综合症，乳汁分泌异常综合症，是非产褥期或者停止哺乳半年后的妇女出现的乳房自溢的现象，临床上以泌乳和闭经为主，是一种非妊娠性的病理性的泌乳。多表现为双侧乳头溢乳，乳脂为白色，浅黄色，按... 详细»
-
-
乳溢是什么
乳溢是指非哺乳期女性的乳房分泌乳汁或其他分泌物的现象，可能是正常的生理现象，也可能是一些疾病的表现。正常情况下，女性在妊娠期和哺乳期会出现乳溢，这是由于体内激素水平的变化引起的。但是除了怀孕和哺乳期，... 详细»
公众号
头条号
百家号