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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
长高的药在医学上并没有被证实可以有效帮助人增高。身高的增长受遗传因素、营养状况以及激素水平等多种因素影响，而药物只能在一定程度上影响这些因素，因此长高的药并不是一个可靠的选择。
首先，遗传因素是决定一个人身高的主要因素之一。父母的身高决定了子女的潜在身高范围，因此即使在优质的营养和健康的生活环境下，有些人也可能无法达到他们希望的身高。因此，长高的药并不能改变一个人的遗传身高。
其次，营养状况对身高的影响也是非常重要的。充足的蛋白质、维生素和矿物质是支持儿童和青少年身体健康生长的必要条件。如果孩子长期缺乏这些营养物质，他们的身高可能会受到影响。但是一旦孩子得到了足够的营养，长高的药对他们的身高增长也没有显著的作用。
最后，激素水平对身高的影响也是重要的。生长激素是影响儿童身高的重要激素之一，但是生长激素的使用需要在医生的指导下进行。生长激素治疗只适用于那些由于生长激素缺乏而导致身材矮小的儿童，对于其他原因而想通过生长激素来增高的人来说，并不是一个适用的方法。
因此，长高的药在医学上并没有被证实可以有效地帮助人增高。在保持健康的生活方式的前提下，遵循自己的遗传天赋，并且获得足够的营养和运动，是保持健康身材和身高的最好方法。希望大家不要盲目相信所谓长高的药物，而是要通过科学的方法，保持健康的生活方式。
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