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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
外痔是痔疮的一种，发生在肛管齿状线以下，是痔外静脉丛扩大曲张或痔外静脉破裂或反复发炎纤维增生而成的。外痔的主要症状为肛门坠胀、疼痛、有异物感。如果外痔没有症状，一般不需要治疗。如果外痔出现症状，可以采取以下措施。
-调整饮食：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。
-养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免排便时间过长或过度用力。
-保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。
-局部用药：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物局部涂抹或塞入肛门，缓解症状。
-坐浴：可以使用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解症状。
-手术治疗：如果外痔症状严重，经保守治疗无效，或者外痔出现了血栓、嵌顿等情况，需要手术治疗。
需要注意的是，外痔的治疗方法需要根据具体情况选择，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，预防外痔的发生也非常重要，平时要注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站、久蹲，保持肛门清洁，预防便秘和腹泻等。
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