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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
针灸减肥并不需要严格的节食。
针灸减肥主要是通过调理身体内部的代谢和内分泌，改善食欲和消化系统功能，从而达到减肥的效果。因此，针灸减肥并不强调饥饿或者节食，而是通过调整身体的生理机能来达到减肥的目的。
另外，严格的节食对身体健康是有害的，会导致营养不良、身体虚弱等问题，甚至对内脏器官造成损害。因此，在针灸减肥过程中，不建议进行严格的节食，而是建议通过合理的饮食结构和适量的运动来辅助针灸减肥。
此外，针灸减肥需要在专业的医师指导下进行，医师会根据个体情况制定针灸方案，辅以合理的饮食建议和运动指导，从而达到最佳的减肥效果。在选择针灸减肥时，建议咨询专业医师的意见，不要盲目跟风尝试。
总的来说，针灸减肥不需要严格的节食，相反，需要通过合理的饮食和运动来辅助针灸的效果。在进行针灸减肥时，一定要在专业医师的指导下进行，不要盲目跟风尝试，才能够达到安全有效的减肥效果。
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