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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
一般小孩子的脸上都白白嫩嫩，没有斑点黑痣之类的，但是随着宝宝渐渐长大，很多家长都会发现小孩的脸上开始长痣，这就让家长很是担心，毕竟小孩脸上有黑痣会影响到孩子的外貌，对以后的学习生活也会有影响，严重的话还会出现恶变，所以要多注意。在平时家长就要注意防止小孩脸上长痣，那么怎么才能预防小孩脸上长痣呢，家长朋友都可以多多了解。
小孩如果脸上感觉有颜色比较浅的痣就要及时来预防，主要可以通过食物帮助预防，在平时要给宝宝吃些营养价值高的食物，可以帮助预防长黑痣，还利于小孩的健康发育；可以让小孩在平时喝些蜂蜜水，柠檬汁或者西红柿汁，绿豆百合汤等，都对宝宝的皮肤很好，可以帮助祛斑美容的；但是要少给孩子吃些色素含量比较高的食物，防止色素在局部沉着，比如面酱，紫葡萄，还有咖啡等食物，都可能会导致长痣，一些辛辣刺激的食物要少吃。
要帮助孩子预防长痣还可以给小孩使用桃花瓜子蜜，尤其是小孩脸上有少部分黑痣的时候能采用，做法就是把桃花，冬瓜子研成细末，加入适量的蜂蜜调好，然后每晚给宝宝脸部敷些，能有效帮助洁面祛斑；或者用茄子汁，把茄子切成片然后榨成汁，用来摩擦宝宝的脸部，一天进行多次，能帮助祛斑也有预防长痣的作用。
小孩脸上长痣家长预防也要在日常多注意，在炎热的夏天要避免带宝宝外出，强烈的太阳光线很容易让宝宝晒黑，然后出现长痣等状况，在平时也可以让宝宝多喝些水，补充身体的水分，都能有效预防长痣的；如果宝宝的脸上有很少的黑痣也要及时去除，避免变得更多更大，可以采用激光祛痣的方法，效果很好，留疤的可能性也比较小，还可以用药水去除的方法，虽然价格比较便宜，但是可能会有疤痕，不建议给宝宝采用。
小孩脸上长痣会影响宝宝的颜值，对孩子的身心都可能会有影响，所以家长要帮助孩子预防。最常见的预防方法就是食物，可以给孩子喝些蜂蜜水，绿豆百合汤，柠檬汁等，还要少给孩子吃些色素含量高的食物，在平时多给孩子的皮肤进行保养，要避免孩子受到阳光的照射，都能减少出现黑痣的可能性。
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