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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种很常见的肛肠疾病，常见症状包括大便出血、肛门疼痛、肿块感和不适感等。下面将从痔疮的成因、症状和预防措施等方面进行科普介绍。
痔疮的成因主要包括肠道经常受到过度用力排便、长期便秘或腹泻等因素，同时饮食习惯差、长期久坐、肛门周围皮肤长期受潮等也是导致痔疮的原因之一。
痔疮的常见症状包括大便出血、肛门疼痛、肿块感和不适感等。其中，大便出血可能是痔疮较为常见的症状之一。由于痔疮部位的血管丰富，大便通过时易受损伤，造成出血。肛门疼痛多数为排便后的剧痛或灼热感。此外，痔疮患者还可能感觉到肛门周围有肿块感和不适感。
为了预防痔疮的发生，可以从以下几个方面做起。首先，保持良好的饮食习惯，摄入足够的膳食纤维，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。其次，避免长时间坐卧，尤其是避免久坐不动。每天适当进行体育锻炼，保持肠道的正常蠕动。另外，养成良好的排便习惯，避免用力和过度用力排便。此外，保持肛门部位的干燥清洁，预防感染和潮湿造成的病变。
总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，但是通过良好的生活习惯和预防措施可以有效减少发病率。当出现痔疮的症状时，建议及时就医，医生会给予相应的治疗和指导，帮助患者早日康复。
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