左侧屁股后面疼大腿外侧疼可能是肌肉拉伤、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等因素导致，还需要到医院做检查之后才能确定疾病原因。
1、肌肉拉伤：运动或者长时间保持一个姿势可能导致肌肉过度使用，出现拉伤的情况。这种情况下，休息、热敷和局部按摩可以帮助加速康复，也可以考虑使用止痛药来减轻疼痛。
2、梨状肌综合征：坐骨神经在臀部走行于梨状肌下方，如果梨状肌损伤或发生痉挛，可导致坐骨神经受到卡压，出现上述症状。疼痛可放射至大腿后侧、小腿外侧和足部，行走、弯腰或咳嗽时可加重。直腿抬高试验可为阳性。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊等药物来做治疗。
3、腰椎间盘突出症：如果突出的椎间盘压迫了支配下肢的神经根，也可出现上述症状。疼痛一般先出现在小腿和足部，然后逐渐向上发展。咳嗽、打喷嚏或用力排便时，疼痛可能会加重。可以通过牵引或者推拿等方法来做改善。
上述症状还可能有其他原因引起的，如果症状持续不缓解，需要及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
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