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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
车辆在行驶过程中经常会遇到颠簸的路面，这种颠簸可能会对乘客的身体产生不利影响，甚至导致身体不适。在坐车时，尤其是长时间的颠簸路段上，一些人可能会出现恶心、头晕、晕车等症状，甚至出现呕吐血的情况。
导致这种情况的原因有多种，首先是颠簸导致的身体摇晃，这种摇晃会对内脏器官产生一定的冲击，如果乘客的身体素质较差或者本身患有一些内科疾病，就会容易引起呕吐和出血的情况。
其次是长时间的颠簸会引起颈部及脊柱的不适，从而导致血管受压、血液循环不畅，进而引起呕吐和可能的血液咳出。
此外，坐车的时候如果饱食过度，可能导致胃部胀气，加上颠簸带来的加剧，会导致胃部不适，进而引起恶心、呕吐甚至出血。
针对这种情况，建议乘客在坐车前尽量避免吃过饱或者过快，坐姿以保持舒适为主，尤其是对于长时间的颠簸车程，可以选择半躺着休息以减轻颠簸的冲击。另外，对于容易晕车的人群，可以提前服用一些晕车药物或者贴一些晕车贴片，以减轻不适的程度。
总之，乘车颠簸引起的身体不适，尤其是呕吐和出血的情况，需要引起重视，乘客们在乘车前可以做好一些预防措施，以减轻不适的程度，同时也需要及时就医处理，避免出现严重的并发症。
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