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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脑门长黑褐斑是一种常见的皮肤问题，通常称为“蝴蝶斑”或者“黄褐斑”，它常见于额头、颧骨及下巴位置，一般呈现为较大的深褐色斑点。那它是什么原因造成的呢？
1.日晒：日晒是导致脑门长黑褐斑的重要原因之一。阳光中的紫外线能激活皮肤中的黑色素细胞，造成黑色素沉积于皮肤表层而形成黑褐斑。
2.雌激素激增：女性在怀孕、使用避孕药、或其他激素引起的变化时，体内的雌激素水平会增加，导致黑褐斑。
3.遗传因素：有些人天生对紫外线较为敏感，容易出现黑褐斑。
4.激素变化：在一些特定阶段，如青春期、更年期等，激素水平的变化也可能引发黑褐斑。
那么，如何预防和治疗脑门长黑褐斑呢？
1.防晒是首要之策，无论晴天或阴天，都要定期涂抹防晒霜，并且做好遮阳工作，减少阳光直射。
2.避免使用口服避孕药或其他含有雌激素的药物。
3.注意营养均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、红椒、杏仁、橄榄油等。
4.使用美白护肤品，如含有熊果酸、维生素C、草本精华等成分的美白产品。
5.在医生的指导下，在较重的情况下可尝试激光治疗或光子嫩肤手术。
总之，脑门长黑褐斑多由阳光、遗传、激素等多种因素引起，但是可以通过预防和治疗来缓解和改善。若情况严重，建议及时就医。
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