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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
湿疹患者需要注意饮食禁忌，主要是因为饮食与湿疹的发病机制、炎症反应、皮肤屏障功能等密切相关，饮食对湿疹病情有着重要影响，那么得了湿疹不能吃什么食物呢？让我们一起来深入了解。
辛辣刺激性食物
像辣椒🌶、花椒、芥末等辛辣食物，会刺激皮肤血管扩张，加重皮肤瘙痒感。这类食物还可能影响肠胃功能，导致体内湿热加重，进而使湿疹病情恶化。
海鲜类食物🍲
虾、蟹、贝类等海鲜多为发物。湿疹患者皮肤处于敏感状态，食用海鲜后，易引发过敏反应，促使湿疹症状加剧，如皮疹增多、瘙痒加剧，甚至出现红肿渗液。
高糖食物
蛋糕🥮、糖果🍡、甜饮料等高糖食物，会使血糖迅速升高，导致皮肤皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件，从而加重湿疹炎症。
酒类
无论是白酒🍶、啤酒🍶还是葡萄酒🍶，酒精都会刺激皮肤，使皮肤血管扩张，加重皮肤潮红和瘙痒。同时，酒精还会影响肝脏解毒功能，不利于身体排出毒素，对湿疹恢复不利。
湿疹患者在饮食上需格外留意，避开这些食物🌶，有助于病情的控制和恢复。欢迎点赞👍、转发，也期待您在评论区分享与湿疹抗争的经验，让更多人受益。
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