有没有感觉脖子不舒服的时候，特别好奇颈椎里那些 “零件” 的位置呀？今天咱就来揭秘一下超关键的 C6 - C7 椎间盘到底藏在身体的哪个角落😎！
🌟颈椎的 “编号” 小秘密🌟
咱的颈椎一共有 7 块椎体，从第 1 块到第 7 块，依次被命名为 C1 - C7（这里的 “C” 是颈椎英文 “Cervical Vertebra” 的首字母哦）🤓。每两块椎体之间都有一个椎间盘，就像一个 “缓冲垫”，能让我们的颈椎灵活运动，还能减轻压力🧐。而 C6 - C7 椎间盘，就是第 6 颈椎（C6）和第 7 颈椎（C7）之间的那个 “缓冲垫” 啦。
🎈找到 C6 - C7 椎间盘的位置🎈
要找到 C6 - C7 椎间盘，其实有个小窍门😏。先把脑袋稍微往前低一点，然后用手摸脖子后面，会摸到一个比较突出的骨头，这个就是第 7 颈椎（C7）的棘突，它可是颈椎里最容易摸到的 “标志性建筑” 哦😜。就在这个突出骨头的上面，就是 C6 - C7 椎间盘所在的位置啦。大概在脖子后面下方，靠近肩膀的地方。
💡这个小小的 C6 - C7 椎间盘可有着大作用呢👏！它能保证我们的颈椎在转动、屈伸的时候顺畅自如，还能缓冲头部对颈椎的压力。要是它出了问题，比如发生了椎间盘突出，就可能会压迫到周围的神经和血管，导致脖子疼、肩膀疼、手臂麻木，甚至还会影响手部的精细动作🤯。
所以呀，平时一定要好好保护我们的颈椎，避免长时间低头玩手机、伏案工作，多做一些颈部的伸展运动，让 C6 - C7 椎间盘还有整个颈椎都能健健康康的😘！
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