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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科-关节骨病及创伤科
在髋关节置换手术后，部分患者可能会出现脚发麻发胀的情况。这一现象往往会引起患者的担忧，不过大家先别着急，下面为大家详细，助您更好地应对术后恢复过程中的这些状况。
髋关节置换手术后脚发麻发胀可能血液循环问题、神经损伤、术后肿胀累及引起的，可以通过以下方法进行应对：
1. 体位调整与活动：术后应适当调整体位，避免长时间保持同一姿势压迫下肢血管和神经。在医生允许的情况下，尽早开始进行下肢的康复活动，如踝泵运动。即用力、缓慢地屈伸踝关节，最大限度地勾起脚尖保持 3 - 5 秒，然后再最大限度地绷脚尖保持 3 - 5 秒，如此反复，每小时进行 5 - 10 分钟🏃♂️。这有助于促进下肢血液循环，减轻脚部淤血，缓解发麻发胀症状。
2. 物理治疗：可采用热敷、按摩等物理方法辅助缓解症状。热敷时，用温热的毛巾或热水袋敷于小腿及脚部，温度控制在 40 - 50℃，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次🔔。热敷能使局部血管扩张，改善血液循环。按摩应由专业人员或在医生指导下进行，通过轻柔的手法按摩小腿及脚部肌肉，促进肌肉放松，减轻对血管神经的压迫，促进血液回流。
3. 药物治疗：如果症状较为明显，医生可能会根据具体情况开具药物治疗。如使用改善微循环的药物，它能扩张血管，增加下肢血液灌注，减轻脚部因血液循环不良导致的发麻发胀。对于神经损伤引起的症状，可能会使用甲钴胺等营养神经药物，促进神经的修复与功能恢复💊。
髋关节置换术后出现脚发麻发胀的情况，不必过于惊慌。只要遵循医生的指导，积极采取相应措施，密切关注症状变化，多数情况下都能得到有效改善，助力您早日康复💪。
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