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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
雄性激素脱发，也称为男性型脱发，是指由于遗传或激素水平变化而引起的头发稀疏和脱落的现象。通常表现为额部和顶部头发逐渐稀少，最终形成光头或秃顶。这种脱发通常会在20岁后开始出现，随着年龄的增长逐渐加剧。
引起雄性激素脱发的原因主要是遗传因素和激素水平的改变。在遗传方面，如果有家族成员有男性型脱发的病史，那么个体也可能会受到影响。激素水平的改变也会引起脱发，特别是睾酮水平的增加。
预防和治疗雄性激素脱发的一个常见方法是使用米诺地尔或非那雄胺等药物，这些药物可以有效地减缓脱发的速度。另外，一些治疗脱发的激光和植发手术也是一种有效的方法。
除了药物和手术治疗外，日常护理也可以对雄性激素脱发起到一定的帮助。例如，保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水，避免使用电吹风等热工具，选用合适的护发产品等，都可以减缓脱发的速度。
此外，均衡饮食，保持心情愉快和规律作息也是预防脱发的重要措施。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如坚果、蔬菜、水果和鱼类，有助于滋养头发，减缓脱发的进程。
总之，雄性激素脱发是一种常见的脱发类型，由遗传和激素水平的改变引起。采取合适的预防和治疗措施，可以有效延缓脱发的速度，让头发保持健康和浓密。同时，良好的生活习惯和日常护理也可以在一定程度上对脱发起到帮助作用。
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