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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
熬夜后头晕恶心是一种常见的身体反应，通常是由于以下原因引起的：
1.睡眠不足：熬夜会打乱人体的生物钟，导致睡眠不足。睡眠对于身体的恢复和功能维持非常重要，缺乏足够的睡眠会影响大脑的正常功能，包括平衡和协调能力，从而引起头晕。
2.脱水：熬夜时，人体可能会因为长时间不喝水而导致脱水。脱水会影响血液的黏稠度和循环，减少大脑的氧气和营养供应，引起头晕和恶心。
3.血糖波动：熬夜可能会影响身体的代谢过程，导致血糖水平波动。低血糖或高血糖都可能引起头晕和恶心等症状。
4.压力和焦虑：熬夜常常与工作压力、学习压力或其他心理压力相关。长期处于压力状态下，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素可能影响血压和血液循环，导致头晕和恶心。
5.不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，会导致颈部肌肉紧张和血液循环不畅，进而影响大脑的血液供应，引起头晕。
如果头晕恶心症状持续较长时间或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呕吐、视力模糊或意识丧失等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
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熬夜后头晕恶心是什么原因
熬夜后出现头晕恶心的原因可以归结为以下几个方面：1.睡眠不足：人体需要充足的睡眠来恢复身体的耗能和调整机体的生理功能。而熬夜则会打乱正常的睡眠节奏，导致睡眠不足。睡眠不足引起的头晕恶心是因为大脑血供不... 详细»
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起床后头晕恶心
如果是刚刚睡醒，在起床的过程中或刚刚起身以后出现头晕发作，并且伴有恶心，当静止不动后，头晕可以逐渐消失。病人再次体位变化和头位变化后，头晕再发，需要考虑良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症。这种疾病是由... 详细»
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