在现代生活中，很多人由于心理压力大，以及运动量的变少，还有越来越多的人不爱吃蔬菜和水果，导致产生便秘的情况的人越来越多，给他们的生活以及身体带来很大的影响，所以很多人在日常生活中通过开塞露来达到解决便秘的作用。
开塞露是治疗便秘疾病比较常用的方法，一般是使用一次性导尿管灌入开塞露并同时按摩腹部穴位的方法，主要的操作为让病人左侧躺下，将一次性导尿管插进患者的肛门3厘米左右，然后将开塞露在导管末端灌入开塞露50ml左右，最后慢慢抽出导管，左手使用卫生纸按住肛门，右手按摩病人腹部，直到病人有便秘的感觉，开塞露灌入肛门后，一般是需要维持十分钟左右的姿势，使其表现它的最大作用。开塞露主要是利用甘油或山梨醇从而起到软化大便的作用，此过程还会影响肠壁，使得患者出现产生排便反应，再加上开塞露具有润滑作用，从而使得大便比较容易的排出。
对于开塞露千万不能经常使用，长时间使用就会产生开塞露副作用，它会造成我们的肠壁变得格外的干燥，而且常常使用还会造成功能性便秘的现象产生，也会在排便的时候产生依赖性。为了减少开塞露副作用，我们在使用开塞露的时候，一定要科学的使用，最好是将导管剪开，这样能够让开口变得更加的光滑，从而很好的防止我们的肛门或者是直肠受到一定的危害。即使开塞露能够让我们的排便格外的顺利，但是开塞露副作用是不容忽视的，如常常的使用开塞露，直肠就会对开塞露的影响会变得越来越不敏感，所以效果也就会越来越不好。因此我们在日常生活中最好是少使用，千万不要对开塞露产生更多的依赖的情况。
简而言之，对于开塞露的使用一定要注意，如果在日常生活中出现便秘的情况，最好从饮食方面进行改变，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，多喝开水，尽可能的不要吃刺激性的食物，也不要熬夜，保持足够的睡眠时间，当然也要保持一颗愉悦的心情，这些对于缓解便秘的情况都有非常好的效果。当然也可以通过运动来达到改善便秘的情况，通过运动也能加强我们自身的抵抗力以及免疫力。
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