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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻子早上堵一侧有时候左，有时候右，这种情况其实是非常常见的，它可能是由多种原因造成的。
首先，鼻腔内有三个鼻甲，分别是上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲。这些鼻甲都是有血管和黏膜覆盖的组织，它们的作用是加热、湿润和过滤呼吸空气。当处于睡眠状态时，鼻腔内的黏膜会肿胀，导致鼻腔变得狭窄，从而导致鼻子只有一侧通气。
另外一个可能的原因是鼻腔内的黏膜受到刺激，例如过敏、感冒、鼻塞等，导致鼻腔内的血管扩张，使得鼻子堵塞。这种情况下，通常会伴随有打喷嚏、流鼻涕等症状。
除此之外，鼻子早上堵一侧还可能与体位有关。当睡觉时，头部的位置会影响鼻腔内的黏膜充血情况，使得鼻子一侧更加堵塞。
最后，鼻子早上堵一侧还可能与环境因素有关。例如，干燥的空气会导致鼻腔内的黏膜水分流失，从而导致鼻子堵塞。
针对这种情况，可以尝试一些方法来缓解。比如，可以通过鼻腔冲洗、饮食调理、保持室内空气湿润等方法来缓解鼻子堵塞的情况。当然，如果症状持续严重或影响到正常生活，建议尽快就医，寻求专业的医生帮助。
总的来说，鼻子早上堵一侧这种情况大部分是正常现象，但也可能是一些疾病的表现。因此，在日常生活中要注意呼吸健康，多加关注自己的鼻腔状况，及时处理和缓解鼻子堵塞的情况。
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