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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
小腿水肿是指由于体内水分代谢紊乱导致下肢组织液体积增加而引起的症状。通常情况下，水肿发生在傍晚或站立时间较长后更为明显，早晨稍有缓解。小腿水肿可以是暂时的，也可能是慢性的，需要及时了解病因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能导致小腿水肿的原因：
1.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势会导致血液在腿部积聚，增加静脉压力，从而引起水肿。
2.怀孕：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致腿部水肿。
3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素B1等营养素可能导致水肿。
4.药物副作用：某些药物如降压药、激素等可能导致水肿。
5.心脏疾病：心脏疾病如心力衰竭可能导致血液在身体下部积聚，引起水肿。
6.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎可能导致体内水分和盐分失衡，引起水肿。
7.肝脏疾病：肝脏疾病如肝硬化可能导致体内蛋白质水平下降，从而引起水肿。
8.其他：静脉曲张、淋巴水肿、感染等也可能导致小腿水肿。
需要注意的是，小腿水肿可能是一种严重疾病的症状，因此如果水肿持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。此外，一些缓解水肿的方法可能并不适用于所有人，如按摩可能会加重某些疾病的症状，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。
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