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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
儿童口腔健康一直是家长们非常关心的问题之一。然而，许多孩子并不喜欢刷牙，这导致了许多口腔健康问题的发生。目前有许多方法可以帮助孩子建立健康的刷牙习惯。
首先，家长们应该从儿童的早期教育开始培养孩子的刷牙习惯。家长可以从孩子很小的时候就开始给他们刷牙，即使儿童乳牙开始长出时，也可以使用软毛牙刷为婴儿刷牙。通过早期的刷牙训练，可以帮助孩子养成刷牙的习惯，避免口腔健康问题的发生。
其次，家长们应该给孩子提供正确的刷牙工具。儿童专用牙刷通常比成人牙刷头部更小，适合儿童口腔的大小，刷毛柔软，不会刺激到儿童的牙龈。此外，家长们还可以选择一些带有卡通形象或者儿童喜欢的图案的牙刷，让孩子对刷牙产生兴趣。
另外，还可以为孩子选择一些口味较为适合的牙膏。市场上有各种口味的儿童牙膏，例如草莓味、薄荷味等，可以给孩子带来愉快的刷牙体验，使他们更加愿意刷牙。
最后，家长们还可以给孩子树立榜样，自己也要养成良好的刷牙习惯，让孩子看到父母认真对待口腔卫生，从而培养孩子对刷牙的重视。
总的来说，帮助孩子养成健康的刷牙习惯是非常重要的，可以有效地预防口腔健康问题的发生。家长们应该尽早重视孩子的口腔健康，培养孩子正确刷牙的习惯，这样可以为孩子的口腔健康奠定良好的基础。
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