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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
感觉昏沉发困反应迟钝可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.睡眠不足：长期缺乏充足的睡眠会导致身体和大脑无法得到充分的休息，从而出现昏沉、发困和反应迟钝等症状。
2.疲劳过度：长时间的体力或脑力劳动会导致身体疲劳，从而引起昏沉、发困和反应迟钝等症状。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铁等，会影响身体的能量代谢和神经系统功能，导致昏沉、发困和反应迟钝等症状。
4.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也会导致昏沉、发困和反应迟钝等症状。
5.环境因素：长时间处于高温、高湿度或低氧环境中，会导致身体不适，从而出现昏沉、发困和反应迟钝等症状。
6.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、镇静催眠药等，会导致昏沉、发困和反应迟钝等症状。
7.心理因素：长期的焦虑、抑郁等心理问题会影响身体的生理功能，导致昏沉、发困和反应迟钝等症状。
如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降等，应该及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。
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