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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
刚戴牙套的时候，很多人会遇到牙齿疼痛的问题。这是因为牙齿和牙床在戴牙套后需要适应新的位置，因此会出现一定的不适感。但是不用担心，有一些方法可以帮助缓解疼痛。
首先，可以使用一些药物来缓解疼痛。比如可以用一些含有消炎止痛成分的漱口水，或者在牙床上涂抹一些舒缓牙龈的药膏。这些药物可以有效地减轻疼痛感。
其次，热敷或冷敷也是一种有效的缓解疼痛的方法。可以用一块热毛巾敷在脸部，或者用一块冰块敷在口腔周围，这样可以减轻炎症和疼痛感。
此外，调整饮食也是很重要的。在戴牙套的初期，建议避免食用过于硬的食物或者太辣的食物，这样可以减少对牙齿的刺激，减轻疼痛感。
另外，适当的锻炼口腔肌肉也能够帮助缓解疼痛。可以通过一些口腔肌肉的锻炼来帮助牙齿适应新的位置，缓解疼痛感。
最后，保持良好的口腔卫生也是非常重要的。要经常刷牙，并且使用牙线和漱口水来清洁牙齿，这样可以减少疼痛感和炎症。
总的来说，戴牙套初期会有一定的不适感，但是通过一些方法和注意事项可以有效地缓解疼痛。如果疼痛感持续严重，还是建议及时就医，以免影响口腔健康。
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