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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
更年期是每个女性生命中都会经历的一个阶段，通常发生在45岁至55岁之间。在这个阶段，女性的身体会发生一系列变化，导致各种症状的出现，这些症状被统称为更年期综合症。
以下是一些常见的更年期综合症症状：
1.月经不规律：这是更年期最明显的症状之一。月经可能会变得不规律，包括周期延长或缩短、经血量增多或减少，甚至可能会出现停经。
2.潮热和出汗：突然感到身体发热，尤其是面部和上半身，同时伴有出汗。这种潮热感可能会在一天中多次出现，尤其是在夜间，影响睡眠质量。
3.情绪波动：情绪可能会变得不稳定，容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪变化。
4.睡眠问题：可能会出现入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题，导致白天疲劳和注意力不集中。
5.记忆力和注意力下降：一些女性可能会发现自己的记忆力和注意力不如以前，容易忘记事情或难以集中注意力。
6.性欲变化：更年期可能会导致性欲下降或性生活不适。
7.皮肤干燥和皱纹：由于雌激素水平下降，皮肤可能会变得干燥、失去弹性，并出现皱纹。
8.骨质疏松：雌激素对骨骼健康起着重要作用，更年期后雌激素水平降低，可能会增加骨质疏松的风险，导致骨折的风险增加。
9.心血管问题：一些研究表明，更年期可能会增加心血管疾病的风险，如高血压、心脏病和中风。
需要注意的是，每个女性的更年期症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也因人而异。有些女性可能只有轻微的症状，而有些女性可能会受到较大的影响。
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