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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折后关节僵硬疼痛是一种常见的并发症，通常发生在骨折后的康复阶段。以下是一些应对方法：
1.物理治疗：物理治疗是缓解关节僵硬疼痛的有效方法。包括热敷、冷敷、按摩、超声波、电疗等。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。
2.运动康复：在医生的指导下，进行适当的运动康复训练。运动可以帮助恢复关节的灵活性和活动范围，增强肌肉力量，改善关节功能。
3.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用药物治疗。常用的药物包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解疼痛和炎症，减轻肌肉紧张。
4.手术治疗：如果关节僵硬严重，影响日常生活和工作，可能需要手术治疗。手术可以松解粘连的组织，恢复关节的灵活性和活动范围。
总之，骨折后关节僵硬疼痛需要及时治疗，采取综合治疗方法，包括物理治疗、运动康复、药物治疗等。同时，需要注意日常护理和康复训练，以促进关节的恢复。
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