骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨头变薄、变弱和易碎。因此，骨质疏松患者的骨折风险会增加。
正常情况下，骨头是由钙和其他矿物质组成的坚硬结构。然而，当骨质疏松发生时，骨头的密度和质量会减少，导致骨头变得脆弱。这使得骨头更容易受到外力的影响而发生骨折。
骨质疏松引起的骨折通常发生在髋部、脊椎和手腕等部位。这些骨折可能会导致严重的疼痛、残疾和生活质量下降。此外，骨质疏松性骨折的愈合过程也可能会更加困难和缓慢。
为了预防骨质疏松和降低骨折风险，以下是一些建议：
1.摄入足够的钙和维生素D：钙是维持骨骼健康的重要营养素，而维生素D有助于钙的吸收和利用。可以通过饮食或补充剂来获得足够的钙和维生素D。
2.进行适量的负重运动：运动可以帮助增强骨骼，提高骨密度。适合的运动包括散步、跑步、举重等。
3.避免吸烟和过量饮酒：吸烟和过量饮酒会影响骨骼健康，增加骨折风险。
4.定期进行骨密度检查：骨密度检查可以帮助早期发现骨质疏松，并采取相应的治疗措施。
5.遵循医生的建议：如果已经被诊断为骨质疏松，医生可能会建议服用药物来增加骨密度和降低骨折风险。
总之，骨质疏松会增加骨折的风险。通过采取适当的预防措施，可以帮助维持骨骼健康，降低骨折的发生几率。如果对骨质疏松或骨折风险有任何疑虑，应咨询医生或专业的医疗机构。
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