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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱导致的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和红肿。患病后，患者需要注意以下几点：
1.饮食调节：患痛风的病人需要注意饮食调节，尤其是限制高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物包括内脏器官、海鲜、红肉、啤酒等，这些食物会导致尿酸水平升高，增加痛风发作的风险。另外，多食用水果、蔬菜和全谷类食物有助于降低尿酸水平。
2.控制体重：肥胖是导致痛风发作的危险因素之一，因此患者需要通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
3.避免酒精摄入：酒精会干扰尿酸的代谢，增加尿酸水平，因此患者需要避免过量饮酒。
4.规律运动：适量的运动有助于维持身体的健康状态，控制体重，降低尿酸水平。但是需要注意不要过度运动，避免引起关节损伤。
5.药物治疗：患者需要严格按照医生的建议进行药物治疗，包括降尿酸药物和控制症状的药物。同时需要定期复查尿酸水平，以监测病情的变化。
6.定期复查：痛风是一种慢性疾病，患者需要定期复查尿酸水平和关节情况，及时调整治疗方案。
7.注意保暖：痛风发作时，关节会出现红肿、疼痛等症状，患者需要注意保暖，避免受凉。
总之，患痛风的病人需要综合注意饮食、体重控制、药物治疗等多个方面，以减少痛风发作的风险，保持身体健康。同时，建议患者与医生保持密切的沟通，及时调整治疗方案，以获得更好的疗效。
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