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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
患得了风湿病，患者可以采取以下措施：
-及时就医：风湿病是一类侵犯多种组织、多系统和内脏器官的自身免疫性疾病，患者应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。
-药物治疗：医生会根据患者的病情选择合适的药物进行治疗，常用的药物包括非甾体类抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等。患者应按照医生的建议按时服药，不要自行停药或调整药物剂量。
-物理治疗：物理治疗可以帮助缓解风湿病患者的疼痛和肿胀，改善关节功能。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等。
-运动锻炼：适当的运动锻炼可以帮助风湿病患者增强肌肉力量，改善关节活动度，提高身体的免疫力。患者应在医生的指导下选择适合自己的运动方式和运动量。
-注意休息：风湿病患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
-调整饮食：风湿病患者应注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
-心理调节：风湿病是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。患者应注意心理调节，保持良好的心态，积极面对疾病。
需要注意的是，风湿病的治疗需要长期坚持，患者应定期复诊，以便医生及时调整治疗方案。同时，患者应注意自身保健，避免感染、寒冷、潮湿等因素的刺激，以减轻病情，提高生活质量。
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