患了痤疮可以采取以下措施：
-就医治疗：痤疮是一种常见的皮肤病，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生会根据痤疮的严重程度和个体情况制定个性化的治疗方案。
-保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的油脂、污垢和细菌。但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
-注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
-养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；避免用手挤压痤疮，以免引起感染和疤痕。
-合理使用药物：根据医生的建议使用外用药物或口服药物治疗痤疮。外用药物包括维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素等；口服药物包括抗生素、维A酸类等。
-物理治疗：对于严重的痤疮，可以考虑采用光疗、激光治疗等物理治疗方法。
需要注意的是，痤疮的治疗需要一定的时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常护理，以提高治疗效果。同时，如果痤疮症状严重或持续不缓解，应及时就医复诊。
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