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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
针灸和推拿都是中医治疗肩周炎的常用方法，它们各有优缺点，选择哪种方法更好，需要根据患者的具体情况来决定。
针灸是通过针刺穴位来调节人体的气血和经络，从而达到治疗疾病的目的。针灸可以缓解肩周炎的疼痛和僵硬，促进肩部的血液循环和新陈代谢，提高肩部的活动能力。针灸治疗肩周炎的优点是操作简单、安全、无副作用，但是需要专业的针灸师进行操作，而且治疗效果因人而异。
推拿是通过手法按摩来调节人体的气血和经络，从而达到治疗疾病的目的。推拿可以缓解肩周炎的疼痛和僵硬，促进肩部的血液循环和新陈代谢，提高肩部的活动能力。推拿治疗肩周炎的优点是操作简单、安全、无副作用，但是需要专业的推拿师进行操作，而且治疗效果因人而异。
总的来说，针灸和推拿都是治疗肩周炎的有效方法，选择哪种方法更好，需要根据患者的具体情况来决定。如果患者的病情较轻，可以选择推拿治疗；如果患者的病情较重，可以选择针灸治疗。在选择治疗方法时，建议患者咨询专业的医生或中医师，根据自己的病情和身体状况选择适合自己的治疗方法。
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