首先，抠脚指甲可能导致小脚指甲疼痛的原因之一是因为抠脚指甲时使用的工具不干净或不合适。使用不干净的工具容易导致感染，而使用不合适的工具则可能造成脚趾受伤。另外，抠脚指甲时用力过猛也可能损伤脚趾周围的皮肤和甲状板，导致疼痛和不适。
其次，小脚指甲疼痛还可能是由于内部感染或其他疾病所致。即使是轻微的抠脚指甲也可能在脚趾周围的皮肤中引入细菌，从而导致感染。此外，一些脚部疾病如甲沟炎、甲溃疡等也会导致小脚指甲疼痛。
如果小脚指甲疼痛已经严重影响到日常生活，建议尽快就医。医生会根据病情给予相应的治疗，可能包括局部抗生素药膏、疼痛缓解药物等。同时，医生还会指导正确的护理方法，帮助脚趾尽快康复。
总之，抠脚指甲是一种有潜在风险的个人卫生习惯，特别是对于小脚指甲来说更容易引起疼痛和感染。
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