-
-
李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭是一种常见的问题，可能会给人带来不适和尴尬。以下是一些可能有助于减轻口臭的建议：
1.保持良好的口腔卫生：刷牙、使用牙线和漱口水是保持口腔清洁的基本方法。确保每天早晚刷牙，并在饭后使用牙线清洁牙缝。此外，定期使用漱口水可以帮助杀死口腔中的细菌。
2.清洁舌头：舌头表面也会滋生细菌，导致口臭。使用专门的舌刮器或牙刷轻轻清洁舌头表面，可以有效去除细菌和残留物。
3.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以帮助保持口腔湿润，防止口干和口臭。此外，水还可以帮助冲洗口腔中的细菌和食物残渣。
4.注意饮食：某些食物可能会导致口臭，例如大蒜、洋葱、辛辣食物和咖啡等。尽量避免食用这些食物，或者在食用后及时清洁口腔。
5.定期看牙医：定期进行口腔检查和清洁可以帮助保持口腔健康。牙医可以检查是否有口腔问题，如蛀牙、牙龈炎等，并提供相应的治疗建议。
6.治疗其他健康问题：某些健康问题，如消化系统问题、呼吸道感染等，也可能导致口臭。如果口臭问题持续存在且严重影响生活质量，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
7.戒烟：吸烟是导致口臭的主要原因之一。戒烟不仅有助于改善口臭，还有益于整体健康。
8.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力和保持良好的情绪状态也对口腔健康有益。
需要注意的是，口臭的原因可能因人而异，因此如果问题持续存在或严重影响生活质量，最好咨询医生或牙医的建议。他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗方案。
-
-
南昌大学附属口腔医院 儿童口腔科
擅长：乳牙及年轻恒牙的...
-
-
南昌大学附属口腔医院 口腔颌面外科
擅长：口腔颞颌关节病，...
-
-
南昌大学附属口腔医院 口腔修复二科
擅长：微创美学修复，数...
-
-
南昌大学附属口腔医院 口腔修复一科
擅长：前牙美学微创修复...
-
-
南昌大学附属口腔医院 口腔修复一科
擅长：全瓷及美学修复，...
-
-
南昌大学附属口腔医院 口腔预防科
擅长：乳牙及年轻恒牙的...
-
-
广州医科大学附属口腔医院 越秀院区-越秀院区正畸科
擅长：运用自锁托槽矫治...
-
-
广州医科大学附属口腔医院 越秀院区-越秀院区正畸科
擅长：儿童、青少年及成...
-
-
口臭口中有异味口臭口臭口臭
口臭，即口腔异味，是一种常见的问题，可能会给人们的社交和生活带来困扰。口臭的原因有很多，以下是一些常见的因素：1.口腔卫生不良：食物残渣、细菌和死细胞在口腔中滋生，特别是在舌头、牙齿和牙龈周围。不及时... 详细»
-
-
口臭，吃甜食感觉口臭严重
口臭是指口腔中散发出的难闻气味，通常是由于口腔中的细菌产生的挥发性硫化物所引起的。口腔中的细菌在分解食物残渣和细菌时会产生硫化物，当这些化学物质挥发到口腔中时，就会引起口臭。甜食和口臭之间存在着一定的... 详细»
-
-
口臭检查
口臭的危害是非常多的，因为很多种疾病都会导致口臭，因此如果不能及时得到治疗，会延误原发疾病的治疗，同时口臭还会影响我们的社交和人际关系，精神上带来比较大的压力，需要立即进行相关的检查诊断。 详细»
-
-
去口臭牙膏真的可以治疗口臭吗
??在日常生活中，口臭问题常常困扰着许多人，而市场上琳琅满目的去口臭牙膏仿佛成了解决这一烦恼的“灵丹妙药”。那么，去口臭牙膏真的能够彻底治疗口臭吗？????首先，我们需要明确的是，去口臭牙膏一般是不可... 详细»
-
-
肠胃不好导致口臭？口臭该吃点什么
口臭是一个比较常见的困扰大家的问题，他严重影响每个人的心情和心理状态，以及日常生活中的人际交往等等。而口臭的原因，在成年人中最主要的，就是口腔问题导致的口臭，而其次的原因就是肠胃等消化系统有疾病而导致... 详细»
公众号
头条号
百家号