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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
老是想一件事想的头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.焦虑和压力：过度思考一件事情可能会导致焦虑和压力，这些情绪状态会引起身体的紧张反应，包括头疼。
2.强迫性思维：强迫性思维是一种反复出现、难以控制的思维模式，可能会导致过度思考和头疼。
3.抑郁：抑郁可能会导致思维迟缓、注意力不集中和过度思考，从而引起头疼。
4.睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差可能会导致头疼，而过度思考一件事情可能会影响睡眠。
5.其他健康问题：一些健康问题，如偏头痛、颈椎病、高血压等，也可能会导致头疼。
总之，老是想一件事想的头疼可能是由多种原因引起的，如果头疼严重或持续时间较长，建议寻求专业帮助。同时，尝试放松技巧、分散注意力和改善睡眠等方法也可能有帮助。
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