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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
晨僵时间是指患者在早晨醒来后，关节活动受限的持续时间，通常在半小时到数小时之间。这种现象是类风湿关节炎患者常见的症状之一。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，其主要特征是慢性的关节炎症，其病因尚不完全清楚。晨僵是由于患者在夜间休息时关节组织中的炎症物质、血管渗漏物和细胞因子等因素引起的。这些物质会积聚在关节内，导致关节组织肿胀和僵硬。
晨僵的时间长短可以反映出类风湿关节炎的活跃程度，一般来说，患者活动程度越活跃，晨僵时间越短。而如果晨僵时间较长，可能意味着类风湿关节炎的疾病活动性较高，需要加强治疗控制疾病的进展。
同时，患者在日常生活中也应该加强自我管理，保持适当的运动和饮食习惯，有助于减轻疾病的症状和延缓疾病进展。
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