例假一般指月经，痛经是指在月经期间或前后出现的下腹部疼痛。痛经时出现头晕、眼前一黑的原因可能包括以下几点：
-疼痛刺激：痛经时子宫收缩会引起疼痛，疼痛刺激可能导致血管收缩，减少脑部供血，从而引起头晕和眼前一黑的症状。
-失血过多：如果月经量过多，可能会导致贫血，贫血会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，引起头晕和眼前一黑。
-低血糖：在月经期间，由于激素水平的变化，可能会影响血糖水平。如果饮食不规律或摄入的糖分不足，可能会导致低血糖，引起头晕和眼前一黑。
-体位性低血压：在月经期间，由于失血和身体虚弱，可能会导致体位性低血压。当从卧位或坐位突然站起时，血压可能会突然下降，导致大脑供血不足，引起头晕和眼前一黑。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，如果对例假期间的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。此外，定期进行妇科检查和保持健康的生活方式也有助于预防和缓解例假期间的不适症状。
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