脸上起热痱子是一种常见的皮肤问题，通常在炎热潮湿的环境中发生。以下是一些应对脸上起热痱子的方法：
1.保持皮肤清洁干燥：使用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。洗完脸后，用干净的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦。
2.穿着透气轻薄的衣物：选择透气、吸汗的衣物，避免穿着过厚或不透气的衣物，以减少汗水在皮肤上的积聚。
3.避免炎热潮湿的环境：尽量避免长时间处于炎热潮湿的环境中，如高温车间、热带地区等。如果必须在这样的环境中工作或生活，可以使用空调或风扇来降低环境温度。
4.使用痱子粉或爽身粉：在脸上涂抹适量的痱子粉或爽身粉，可以帮助吸收汗水，保持皮肤干燥。
5.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，可以缓解瘙痒和红肿。
6.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。尽量避免搔抓脸上的痱子。
7.饮食调整：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
如果脸上的热痱子严重或持续不愈，建议就医治疗。医生可能会开出处方药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解症状。
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