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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
选择一款具有良好去口臭效果的牙膏可以帮助改善口腔异味，但需要注意的是，牙膏并不能解决所有口臭问题。以下是一些选择去口臭牙膏的建议：
1.含抗菌成分的牙膏：一些牙膏中添加了抗菌成分，如三氯生、西吡氯铵等。这些成分可以帮助减少口腔中的细菌数量，从而减轻口臭。
2.含薄荷或其他清新成分的牙膏：薄荷等清新成分可以提供清凉的感觉，并在一定程度上掩盖口臭。然而，它们并不能解决根本问题。
3.针对特定口腔问题的牙膏：如果口臭是由牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的，选择针对这些问题的牙膏可能更有帮助。例如，含有丁硼或康复新液的牙膏可能对牙龈炎有一定的缓解作用。
4.含氟牙膏：保持良好的口腔卫生对于预防口臭至关重要。含氟牙膏可以帮助预防龋齿，同时也有助于保持口腔健康。
总之，选择一款适合自己的去口臭牙膏并结合良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式，可以帮助改善口臭问题。如果口臭问题严重或持续存在，建议咨询口腔医生或医生的建议。
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