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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑瘤破裂治愈后，适当的身体锻炼是非常重要的，它可以帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。下面是一些适宜的身体锻炼方式。
1、有氧运动：有氧运动可以增加心肺功能，提高全身代谢，增强心脏功能和呼吸功能。适宜的有氧运动包括散步、慢跑、游泳、骑自行车等。患者可以根据自己的具体情况选择适合自己的运动方式和运动强度，保持适度运动是保持健康的关键。
2、力量训练：力量训练可以增强肌肉力量，改善身体稳定性，减少关节负担，提高身体机能。患者可以进行一些简单的力量训练，如举哑铃、做俯卧撑、练习平衡性动作等，但要注意控制训练强度和次数，以免导致身体损伤。
3、瑜伽、普拉提：这些运动有助于改善身体柔韧性、提高体能和心理素质，对身体和心理的恢复都有很好的帮助。
总之，脑梗瘤破裂患者在治愈后可以通过适宜的身体锻炼方式来恢复身体功能，提高生活质量。但在进行锻炼时一定要慎重，可以在医生的指导下进行相应的身体锻炼，以促进康复。
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