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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑血栓是缺血性卒中的主要类型之一，多在安静或睡眠中发病，部分病例有短暂性脑缺血发作前驱症状如肢体麻木无力等。以下是一些关于脑血栓的注意事项：
-及时就医：脑血栓是一种严重的疾病，需要及时就医。如果出现疑似脑血栓的症状，如突然出现的肢体麻木无力、言语不清、视力模糊等，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
-控制血压：高血压是脑血栓的重要危险因素之一，因此控制血压非常重要。患者应按照医生的建议服用降压药物，并定期测量血压，以确保血压控制在正常范围内。
-控制血糖：糖尿病也是脑血栓的危险因素之一，因此控制血糖也非常重要。患者应按照医生的建议服用降糖药物或注射胰岛素，并定期测量血糖，以确保血糖控制在正常范围内。
-控制血脂：高血脂也是脑血栓的危险因素之一，因此控制血脂也非常重要。患者应按照医生的建议服用降脂药物，并定期测量血脂，以确保血脂控制在正常范围内。
-戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑血栓的风险，因此患者应戒烟限酒。
-健康饮食：患者应保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，少吃盐、糖、饱和脂肪和反式脂肪等食物。
-适量运动：适量的运动可以帮助降低血压、血糖和血脂，增强心肺功能，提高身体免疫力。患者应根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
-定期复查：患者应定期复查，包括血压、血糖、血脂、心电图、头颅CT或MRI等检查，以及时发现和处理可能出现的问题。
-心理调节：脑血栓可能会对患者的心理造成一定的影响，如焦虑、抑郁等。患者应积极面对疾病，保持乐观的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。
脑血栓是一种严重的疾病，需要患者和家属高度重视。患者应积极配合医生的治疗，注意日常生活中的护理和预防，以提高生活质量，降低复发风险。
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