-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高是一种常见的代谢性疾病，如果不及时调理，可能会引发痛风、肾脏疾病等并发症。以下是一些尿酸高的调理方法：
1.饮食调整：
-控制嘌呤摄入：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
-增加蔬果摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，以补充维生素和矿物质。
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
2.生活方式改变：
-适量运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助控制体重，提高身体代谢能力。
-控制体重：肥胖是尿酸高的危险因素之一，通过合理的饮食和运动，控制体重在正常范围内。
-戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响尿酸的代谢，应尽量戒烟限酒。
3.定期检查：定期检测血尿酸水平，以及时了解病情变化，并根据医生的建议进行调整。
4.药物治疗：如果尿酸水平过高，或已经出现痛风等并发症，医生可能会建议使用药物进行治疗。常用的药物包括降尿酸药物、止痛药等。
需要注意的是，尿酸高的调理需要长期坚持，同时应避免过度劳累、精神紧张等因素。如果尿酸高的情况较为严重，或出现了痛风等并发症，应及时就医，接受专业的治疗。
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长治疗各类风湿...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长强直性脊柱炎...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长风湿病、肾病...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：中西医结合治疗消...
-
-
三亚市中医院 内五科(肝胆、脾胃、风湿)
擅长：脑血管疾病、胰腺...
-
-
尿酸高怎么调理
尿酸是人体代谢产物，对人体健康有一定影响。尿酸高需要引起重视并及时采取措施进行调理。通过改善饮食结构、控制体重、戒烟限酒和定期监测血尿酸水平等方法，可以有效地控制尿酸高的情况，保持身体健康。首先，需要... 详细»
-
-
尿酸高有痛风史血压高怎么办
尿酸高、痛风和高血压是三种常见的疾病，它们之间存在一定的关联。尿酸是人体新陈代谢产物，通常通过肾脏排出体外。当尿酸排泄不畅或者生成过多时，就会导致尿酸浓度升高，进而引发痛风。而尿酸对血管内皮细胞和平滑... 详细»
-
-
痛风尿酸高无过敏史
痛风是一种由体内尿酸的过度积累引起的慢性疾病。正常情况下，尿酸在体内由食物中的嘌呤代谢产物形成，然后经过肾脏排泄。然而，某些人体内对尿酸的排泄能力较弱，导致尿酸在体内积累，形成尿酸结晶，引发痛风。尿酸... 详细»
-
-
尿酸高脚背痛怎么调理
针对尿酸高引起的脚背痛，有以下几种调理方法可以尝试：1.饮食调整：尿酸高可能与饮食摄入过多嘌呤相关，应限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、肉类、海鲜等。建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，帮助降... 详细»
公众号
头条号
百家号