屁股两边疼可能由多种原因引起，包括肌肉疼痛、神经受压、关节炎等。以下是几种可能的原因：
1.肌肉疼痛：长时间坐在硬座椅上或者进行剧烈运动后，臀部的肌肉容易出现疼痛。这种疼痛通常是由于肌肉疲劳和应力引起的，可以通过休息、热敷或按摩来缓解。
2.神经受压：坐姿不正确或者长时间坐在硬座椅上会导致坐骨神经受压，引起臀部疼痛。此外，椎间盘突出、脊柱侧弯等也可能导致坐骨神经受压，引起臀部疼痛。对于神经受压引起的疼痛，应及早就医，进行相应的康复训练或手术治疗。
3.骨关节炎：老年人或者关节畸形的人群容易出现骨关节炎，包括髋关节炎和骶髂关节炎。这种疼痛通常伴随着活动受限、僵硬等症状，可以通过药物治疗、物理治疗或手术治疗。
4.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，可能引起臀部疼痛。除了臀部疼痛，还可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。对于这种病症，可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗来缓解疼痛。
总之，臀部两侧疼痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体症状进行分析和诊断。如果疼痛持续严重，建议及时就医进行治疗。此外，定期进行适当的运动、保持正确的坐姿和姿势，也是预防臀部疼痛的重要措施。
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