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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征为反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的发病机制尚不完全清楚，可能与遗传、环境、神经递质等多种因素有关。目前，偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。以下是一些常见的偏头痛止痛方法：
1.药物治疗：药物治疗是偏头痛的主要治疗方法。常用的药物包括非甾体抗炎药、曲普坦类药物、β受体阻滞剂等。这些药物可以通过不同的机制缓解偏头痛的症状。
2.按摩：按摩可以缓解偏头痛的症状。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻头痛。
3.冷敷：冷敷可以缓解偏头痛的症状。冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解头痛。
4.热敷：热敷可以缓解偏头痛的症状。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻头痛。
5.针灸：针灸可以缓解偏头痛的症状。针灸可以通过刺激穴位，调节神经系统和内分泌系统，从而缓解头痛。
6.放松训练：放松训练可以缓解偏头痛的症状。放松训练可以减轻压力和焦虑，从而缓解头痛。
7.饮食调整：饮食调整也可以缓解偏头痛的症状。一些食物可能会诱发偏头痛，如巧克力、奶酪、红酒等。建议患者避免食用这些食物，同时增加水果、蔬菜、全谷物等食物的摄入。
总之，偏头痛的治疗方法有很多种，患者可以根据自己的症状选择合适的治疗方法。如果偏头痛频繁发作或症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。
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