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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于牛奶中富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等营养物质，适当饮用牛奶可以为人体补充所需的营养，所以贫血患者一般是能喝牛奶的。但需要注意饮用量，以免增加胃肠道负担。
对于缺铁性贫血的患者，建议在喝牛奶的同时，适当进食一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等，以促进铁元素的吸收。
对于巨幼细胞贫血的患者，建议在喝牛奶的同时，适当进食一些富含叶酸和维生素B的食物，如新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏、肾脏等，以促进叶酸和维生素B的吸收。
此外，在日常生活中，贫血患者还需要注意饮食均衡，多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，以促进铁元素的吸收。同时，还需要注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，贫血患者的饮食需要根据具体的病因和病情进行调整，如果患者有特殊的饮食需求，建议咨询专业的营养师或医生。
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