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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症和抑郁症都是常见的精神障碍，但它们是两种不同的疾病，具有不同的症状和特点。
对于强迫症和抑郁症的治疗，通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助缓解症状，而心理治疗则可以帮助患者改变思维和行为模式，提高应对压力的能力。此外，患者还可以通过自我管理技巧，如放松训练、运动、良好的睡眠习惯等，来缓解症状和提高生活质量。
需要注意的是，强迫症和抑郁症都是可以治疗的疾病，患者不必感到羞耻或自责。如果身边的人有类似的症状，建议及时寻求专业的帮助和支持。
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