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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在很多的体育运动，有一些人稍加不小心就会出现创伤，一下子患处就出现了肿胀淤青等现象，所以很多人就统统当成是一种创伤来对待。脱臼和扭伤就是日常中比较常见的两种病痛，有些患者往往因为无法区分从而没有正确治疗。
扭伤是怎么一回事呢？
扭伤主要是发生在四肢的关节以及相应的组织，没有骨折脱臼破肉破损等症状，但是患处急剧肿胀，疼痛，并且关节活动受限，一般扭伤在运动中比较常见。扭伤的处理原则有五个即保护，休息，冰敷，压迫，抬高。
扭伤后的紧急处理为冷敷，并及时送往医院检查是否出现骨折的情况。二十四小时之后才能进行热敷或者是擦一些跌打油进行治疗处理。
脱臼是怎样的？
脱臼的专业名词应该是关节脱位，是指两个关节之间失去了正常的位置发生了错位，很多时候都是由于暴力的原因导致的。肩肘部，下颌以及手指关节最容易出现脱臼的情况。关节脱位一般有两个表现，一是关节处剧烈疼痛，二是关节活动障碍，三是出现畸形。在临床上可以分为损伤性脱位，先天性脱位和病理性脱位等几种情形。关节脱位以后，关节囊韧带等等都有相应的损伤，所以应该要及时进行复位。如果长时间没有复位的话，会出现关节粘连，使得关节的功能出现不同程度的损伤。
扭伤和脱臼有什么区别吗？
这两者还是挺好区别的，因为如果是脱臼的话，脱臼之后，疼痛的程度要比扭伤厉害的多，关节的活动严重受限，很多活动都是没有办法完成的。
从外形上看，扭伤是没有任何的畸形或者是别的奇怪的症状，但是脱臼在外表上看有明显的畸形的。触痛的时候会比扭伤的感觉来的明显，有时候还会伴有骨擦感。
一般在扭伤脱臼之后，患者要注意尽量别去移动这些部位，以防止发生移位。最先要确定的是骨头有没有发生骨折，其次再确定创伤的类型进行正确的治疗。
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